坐飞机遇到强气流怎么办？乘客何时应系好安全带？
强气流可能在晴空中突袭，等颠簸开始才系带，受伤风险已难避免。乘客能主动掌握的关键，是入座后持续系好贴合髋部的安全带，灯亮立即回座，颠簸时不走动、不取行李；颠簸虽令人不适，却不等于飞机失控。
乘客防颠簸，最管用的动作只有一个：坐着时把安全带系好。飞机可能在晴空中突然遇到湍流，等到颠簸明显再系，往往已经晚了。也建议乘客入座后尽量全程系带。
安全带灯亮起时，立即回座、扣紧安全带，听从乘务员指令。起飞、降落和滑行阶段也必须按要求系好。灯灭只表示机组允许乘客在客舱内活动，不代表接下来不会有颠簸；坐在座位上时，仍应把安全带系着。明确建议在座时持续系带。
安全带要贴合髋部，扣在腹部下方，收掉明显松弛，别勒在肚子上，也别压在厚外套上。孩子也要按要求固定在座位或合规儿童约束装置中。飞机突然升降时，松开的乘客可能被抛离座椅，头部和身体撞上行李架、座椅或客舱设施。
遇到颠簸，先坐稳，扣好带子，收起小桌板，把手机、水杯等物品放稳；不要起身取行李，也别伸手去接飞动的物品。正在用餐就放下餐具，热饮放稳。若乘务员要求停止服务或留在座位上，照做即可。民航局的颠簸处置程序要求机组在颠簸时停止服务、固定物品并提醒乘客就座系带。
如果颠簸突然变强，别在客舱里奔走找座位。能就近坐下就坐下并系带；暂时无法入座时，抓稳固定扶手，护住头部，等机组指示。若人在洗手间，抓住扶手，等颠簸缓和并听从乘务员安排再返回座位。
颠簸令人不适，但颠簸本身不等于飞机失控。对乘客来说，真正可控的是别在客舱里站着、走动或排队，并在每次坐下后把安全带系好。看到安全带灯亮，不要等广播重复，也不要因为旁人还没系就拖延。
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