颈椎疼痛是颈部及其周围组织出现的疼痛或不适症状，可与肌肉劳损、椎间盘退变、神经受压或外伤等因素有关。常见表现包括颈部僵硬、活动受限、肩臂放射痛及肢体麻木，多见于久坐伏案、姿势不良或颈部受伤等情形。本话题涵盖症状识别、就医与检查、治疗和康复、日常姿势调整、疼痛缓解方法、危险信号及预防护理等内容。...[ 百科 ]