先确认网站的大小上限和 PDF 当前大小，再按文件内容选方法。扫描件或图片很多的 PDF，主要靠降低图片分辨率；文字为主的 PDF，通常靠清理冗余内容，压缩空间可能有限。
可以按这个顺序试：
- 保留原文件副本，用可信的 PDF 软件或本地工具压缩，优先选择“中等”或“屏幕阅读”画质。扫描件可先把图片分辨率降到约 150–200 dpi；文字文档不建议一味降低图片质量。
- 检查是否有多余页面、嵌入附件或重复图片，删掉不需要的内容再压缩。
- 按网站上限留出余量，例如限制是 10 MB，就尽量压到 9 MB 左右。不同网站计算大小的方式可能略有差异。
- 压缩后打开文件，检查小字、图表和图片是否清晰，也确认页面没有丢失或旋转异常。
若仍超限，可把 PDF 拆成多个文件（前提是网站允许分批上传），或重新导出源文档并降低其中图片的分辨率。避免把敏感文件上传到不熟悉的在线压缩网站；压缩比例、清晰度和文件内容有关，无法保证精确压到某个字节数，通常需要调整设置后再试。