花洒孔边的白垢多是水里的钙、镁盐沉积，刷子只能擦掉表面，卡在喷孔里的垢需要靠弱酸溶解。先把花洒拆下（能拆再拆），用温水加白醋浸泡约半小时；垢厚时延长到一小时，中途轻轻晃动。也可以用柠檬酸水，按每升温水加入约一至两汤匙调配。浸泡后用软毛刷或旧牙刷轻刷喷孔，再用清水充分冲洗，开水冲一会儿，把松脱的水垢排出来。硅胶出水嘴可用手指轻揉，通常比硬刷更不伤喷头。
别用钢丝球、刀尖或强酸强碱清洁剂，镀铬层、塑料件和密封圈都可能被刮伤或腐蚀；白醋也不要长时间泡着不管，清理后及时冲净擦干。若喷头不能拆，可把醋或柠檬酸水装进塑料袋，让喷头浸在液体里并扎稳，处理完同样冲净。若除垢后水仍很小，先检查软管是否折弯、滤网是否堵塞；这些都正常时，可能是喷头内部老化或供水压力偏低，换喷头往往比反复浸泡更省事。
先别急着泡花洒，看看是不是所有出水模式都变小：只有某一档不畅，多半是切换阀里积垢；每档都小，也可能是进水端的小限流片或滤网堵了。拆下软管，检查接头里的细网和垫圈，冲洗干净再装回；记下零件朝向，别把垫圈挤歪漏水。清理前先看说明书或材质标识，带涂层、木质或特殊表面的喷头不一定耐酸，先在不显眼处试一下。也别拿针逐孔捅，孔口一划伤，后面更容易挂垢。
这类问题要分清“垢堵住了孔”和“水垢一直在生成”。前者清一次可能恢复，后者若水质偏硬，几个月后还会复发。真正管长效的，是减少硬度盐进入喷头：若家里多个龙头、热水器也常结白垢，可先了解本地水硬度，再考虑在入户端安装并维护软水设备；普通花洒滤芯通常拦不住溶解的钙镁离子，别把“过滤”当成软化。磁化、防垢球之类产品若没有明确的检测依据，也别指望它们替代软水处理。
日常保养的重点是让残水和垢不在喷孔附近长期干结。洗完后顺手把喷头表面水珠抹掉，定期观察喷孔是否有少数孔先偏流；早期发现，通常比等到整片水流变细更容易处理。若住处水质硬，维护周期应按结垢速度缩短，而不是死守一个固定间隔。也别把酸性清洁剂当作长期浸泡方案：反复或过久接触，可能先伤到表层涂层、胶件和内部密封。
有些迹象说明问题可能已从“孔口有垢”发展到部件受损：喷头接缝渗水、转动处松旷，表面起泡剥落，硅胶孔嘴发黏或开裂；清理后仍有持续偏流、内部异响，或冷热水表现差异明显。这时不要用针硬捅、加大酸浓度或反复拆装，继续折腾可能把密封弄坏，直接更换喷头更稳妥。若不只是花洒，浴室其他出水点也同步变小，或热水侧明显异常，问题可能在供水、热水设备或管路，应让水暖人员查压力和管路；别把系统性故障误当成喷头水垢。