换季时的咽痒、夜咳，不一定只是空气干燥。花粉、尘螨、霉菌或冷空气会刺激气道；躺下后鼻涕倒流、胃酸反流也可能让咳嗽更明显。若同时有鼻痒、喷嚏、清鼻涕，或接触灰尘后加重，过敏因素更值得考虑；若伴发热、咽痛、乏力，则可能是感染。仅凭“喉咙痒”不能确定病因。
今晚可以先避开烟味、香氛和卧室积尘，睡前通风后关窗，换洗枕套；室内干燥可适度加湿，注意清洁加湿器，避免潮湿发霉。睡觉时稍抬高上身，睡前少吃宵夜，尤其有反酸时；温水或蜂蜜水可暂时舒缓（1岁以下不能吃蜂蜜）。若伴鼻炎样症状，可向医生或药师咨询是否适合抗过敏治疗。别自行吃抗生素，也别把不同止咳药混着用。
如果反复夜咳影响睡眠，或持续超过2至3周，建议看全科或呼吸科，评估过敏、哮喘、鼻后滴流及反流等原因；哮喘有时主要表现为夜间咳嗽，即使没有明显喘鸣也需考虑。出现呼吸困难、胸痛、咳血、高热不退，或症状迅速加重，应尽快就医。