冷空气来临前要做哪些准备？居家保暖和出行如何安排？
冷空气到来前，先看本地气象台的降温、大风、雨雪和道路结冰预报，别只盯最低气温。风会加快身体散热，雨雪打湿衣物也会带走热量；同样的温度，湿冷和大风天更难熬。把预报和通勤路线、家中供暖方式一起看，提前安排比临时添衣更管用。
家里先检查门窗是否关严、窗缝有没有明显漏风，备好常穿的保暖衣物、厚被和照明用品。使用集中供暖的住户，留意暖气是否正常；使用空调或电暖器的，提前检查电源线和设备状态，按说明使用，周围别堆放衣物、纸箱等可燃物。不要用电暖器烘衣服，也别让取暖设备长时间无人看管。
使用煤炉、炭火或燃气设备取暖，关键是通风和排烟。煤炉烟道要通畅，接口要密封，室内不能为了保温长时间完全封闭门窗。炭火锅、烧炭取暖和围炉煮茶都可能产生一氧化碳，别在密闭房间里使用；一氧化碳无色无味，闻不到不代表安全。燃气热水器和灶具按规范使用，排烟管异常或设备老旧时及时检修。
家人若在室内同时出现头痛、头晕、恶心、乏力或意识不清，要警惕一氧化碳中毒。尽快到室外通风处并拨打急救电话；若需要进入疑似中毒的密闭空间救人，先确保自身安全，别贸然逗留。头晕乏力被误当成疲劳或饮酒，是常见的延误原因。
衣服要分层穿，贴身层保持干爽，中间层留住暖空气，外层挡风防雨雪。帽子、围巾、手套和防滑鞋别落下，重点护住头、手、脚和耳朵。衣物穿得厚却被汗浸湿，保暖效果会下降；出门步行或劳动容易出汗时，宁可方便增减，也别一开始裹得过热。
老人、婴幼儿和有心肺疾病的人更要提前安排。准备好常用药和就医联络方式，减少在大风严寒时长时间外出；室内保持适宜温度，也要定时通风。婴儿睡觉时注意保暖，但不要用厚被遮住口鼻，也不要把取暖设备放得过近。
出门前再核对天气预警、公交和铁路运行信息。雨雪结冰时给路程留出余量，穿鞋底抓地力较好的鞋，步子放小，避开结冰坡道和积雪遮住的台阶。骑车减速，少急刹、急转；能改乘公共交通或推迟非必要行程，就别赶路。
开车出行要提前检查轮胎、刹车、灯光、雨刮和玻璃水，清理车窗积雪结冰，确认油量或电量足以应对绕行和拥堵。遇到结冰路面，降低车速、拉大车距，避免猛踩油门和急刹车。不要在密闭车库里怠速热车，也不要在发动机运转时长时间关窗休息，尾气可能带来一氧化碳风险。
户外停放的车辆、花盆和杂物要固定好，大风前收回阳台轻物；有水管裸露的住户可检查保温，防止低温冻裂。宠物和家禽也要安排避风、干燥的栖身处。把这些琐事提前处理，冷空气真正到来时，家里和出行都会从容得多。
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- 分类：居家生活
