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国庆返程常遇到车流密集、缓行和长时间驾驶。疲劳会让人注意力下降、反应变慢,也可能出现短暂“断片”或打瞌睡。安排休息不能只看已经开了多久;一旦出现困倦信号,就应尽快找安全地点停车。 出发前:留足睡眠和行程余量 出发前一晚保证充足睡眠,不要熬夜后赶路,也不要把返程安排成必须在某个时间前抵达的“限时任务”。提前查看天气、路况