配对只表示电脑和耳机建立了蓝牙连接，不代表系统已经把声音输出切到耳机。电脑通常会把“配对设备”和“当前播放设备”分开管理，所以耳机显示已连接、扬声器仍在出声，往往是输出设备还没切换，或耳机的音频服务没有正常启用。
在 Windows 电脑上，点击任务栏右下角的音量图标，打开音量控制中的输出设备列表，选择耳机名称；也可以进入“设置—系统—声音”，在“输出”里选中耳机。Windows 11 通常可从音量面板旁的箭头切换，Windows 10 可点音量图标上方的设备名称。macOS 则打开“系统设置—声音—输出”，选择耳机。切换后重新播放视频，并检查播放器自己的音频输出选项没有指定其他设备。
如果列表里没有耳机，先确认蓝牙设置显示“已连接语音、音乐”或类似状态，而不只是“已配对”；断开后重新连接，必要时删除设备再配对。仍无声音时，检查系统音量和应用音量，重启蓝牙或电脑，并确认耳机没有同时连接手机、抢占音频。部分 Windows 电脑会显示两个耳机项，优先选标注“耳机/Headphones”或立体声的输出；“耳麦/Hands-Free”通常用于通话，音质较差。