先断电，取出转盘和支架，用温水加少量洗洁精清洗；内壁用软布蘸稀释的洗洁精水擦拭，重点清理顶壁、转盘下方和门边的油点，再用清水擦净并擦干。别用钢丝球、强腐蚀清洁剂，也别让水流进通风口。
如果油污比较黏，可以在耐热碗里放一杯水和几片柠檬，加热约 2–3 分钟，等蒸汽在炉内停留几分钟后再擦；没有柠檬，用清水也可以。加热时不要密封容器，也不要空炉运行。
清洁后敞开炉门通风一会儿。之后加热油腥味重的食物时盖上微波炉专用盖，能减少油点飞溅；若异味仍很重，检查门封和炉腔角落是否藏有残渣。
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油味反复出现，往往是飞溅的油膜还留在炉腔上方、门内侧或转盘下面，光擦内壁不一定能擦到。拔掉电源，把能取下的转盘和支架洗净；再用温水打湿软布，仔细擦炉顶、内壁接缝和门的内侧，最后用清水布擦一遍并擦干。别把水直接喷进通风口，也别用钢丝球刮。
如果擦完还有味道，可以放一小碗清水加一勺白醋，加热一两分钟让炉腔有些蒸汽，静置几分钟后再擦一遍；碗别盖严，加热时人在旁边看着。之后开门晾干，别急着关上。若异味很快又回来，检查门缝和转盘下是否有残渣，热容易溅油的食物时盖上微波炉专用盖。
先把藏在炉顶和侧壁波导盖上的油膜擦掉，再关机放一小碗小苏打过夜吸味；小苏打不要放进微波炉加热。
拔掉电源，用蘸了少量洗洁精水的软布擦炉顶、门内侧和侧壁那块云母片（波导盖），再用清水布擦净并彻底擦干。云母片只轻轻擦表面，别拆、别刮；转盘和支架可单独洗净晾干。确认炉腔干燥后，把小苏打碗放进去过夜，第二天取出再通风一会儿。
如果味道像塑料烧焦或电气味，或清洁后仍很快出现，先停用并检查维修。